こんにちは、タカです！ 「野球やっててお腹すいたけど 何食べたらいいか分からない〜」 そんなあなたのために 運動時に効果的な間食を お伝えします！ これを知らないと きつい練習が身につかず さらに、 きつい練習のせいで 身体が壊れてしまいます。 もし…

こんにちは、タカです！ みなさん、 野球をやっている時に あと一歩でセーフだったなー とか あと一歩で打球がとれたなー って 思うことありませんか？ たぶん多くの人が 経験をしたことがあると思います！ 今日は そんなあなたのために ちょっとした走るコ…

こんにちは、タカです！ 野球でピッチャーを やっている人の中に 球速を上げたくない人って いませんよね？ たぶん、 ピッチャーをやっている人は 速い球で 三振をとってやりたい！！ そう思う人が大勢いると思います！ そんな人のために 球速を上げるために…

こんにちは、タカです！ プロのピッチャーが 投げる球はノビやキレが すごいと言われます しかし、 実際に何が起こっているか 分からない そんな人が多いと思います なので、 今日はキレとノビについて お伝えしようと思います まず、 キレやノビの正体とは …

こんにちは、タカです！ プロのピッチャーが 9回完投で勝つ姿って 格好良いですよね。 でも、プロは才能があるし 練習もたくさんしてるから しょうがない... そう思っていませんか？ これを知らなければ 5回途中でバテてしまう でしょう。 ちゃんとした練習…