こんにちは、タカです！ 運動後や仕事後に 脚がだるい。 こんな日って結構ありませんか？ でも、そういう時は 寝たら明日とれるか！ と思いますよね。 確かに小学生ならとれるかも しれません。 しかし、人間は 歳をとってしまいます。 歳をとって抜けにくく…